modadakankan. Powered by Blogger.

Top-ads

modadakankan. Powered by Blogger.

Diyet

Güzellik

En Yeni Yazılarım

Mango 2015 Yaz Kataloğu

MANGO bu sezon yine çizgilerden vazgeçememiş. Özellikle kot ve çizgili ağırlıklı olan bu koleksiyonunda Mango rahatlığa önem vermiş. Çok ince ve dikişsiz parçalar kullanmaya özen göstermiş. Her zaman sade ama bir o kadar kaliteli olan parçalarıyla ön planda olan MNG bence bu sezonda bu çizgisini aşmamış.

Buyurun kızlar eminim içinde beğendiğiniz parçalar olacaktır.

Ayrıca bu mankeni de birine çok benzettim ama çıkaramadım ya :) Eğer siz de birine benzetirseniz benimle paylaşır mısınız? Rahatlarım ...

Mango 2015 Yaz Kataloğu


Mango 2015 Yaz Kataloğu

Mango 2015 Yaz Kataloğu


Mango 2015 Yaz Kataloğu

Mango 2015 Yaz Kataloğu

Mango 2015 Yaz Kataloğu

Mango 2015 Yaz Kataloğu

Mango 2015 Yaz Kataloğu

Doğal Dudak Parlatıcısı Yapımı



Yazın dudak parlatıcısı kullandığımızda havuz,sıcak,güneş derken kiminde ciddi problemlere sebep olabiliyor. Çünkü içindeki kimyasallar sıcak ve ter ile cildimize daha da işleyerek zarar verebiliyor. İşte bu durumu yaşamamak için kendinize güzel bir parlatıcı yapabilirsiniz kızlar:)

İşte malzemelerimiz;

  • 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
  • 1-2 çay kaşığı shea yağı
  • ½ çay kaşığı balmumu (isteğe bağlı)
  • 1 çorba kaşığı dondurularak kurutulmuş kızılcık tozu
  • ½ çay kaşığı toz kırmızı pancar
Doğal Dudak Parlatıcısı Yapımı



  1. Küçük bir tencerede, hindistan cevizi yağını eritin. Kızılcık ve pancar tozunu ekleyin. Yağı 30-60 dakika bekletin, ya da daha uzun olsun.  balmumu kullanıyorsanız, tekrar hindistan cevizi yağını ısıtın ve tamamen eritmek için bekleyip balmumunu ekleyin. Shea yağını da ekleyip karıştırın.
  2. Karışım soğuduktan sonra bir kaba koyup serin yerde bekletin kızlar...
Doğal Dudak Parlatıcısı Yapımı

2015 Trend Bel Çantası Yapımı


2015 bahar-yaz trendleri arasında yerini alan bel çantalarından kesinlikle 1 tane kendinize yapmalısınız kızlar. 90'lı yılların modası olan bu çantalar yine geri geliyor.
Bu projedeki çanta özellikle de yaz mevsimine çok uygun kızlar.
Yapımı da çok kolay.Dikiş makineniz olmasa da elinizle rahatlıkla dikebilirsiniz kızlar.
Yeter  ki malzemeleriniz eksiksiz olsun :)
Buyurun yapım aşamalarımız ;
2015 Trend Bel Çantası Yapımı

2015 Trend Bel Çantası Yapımı

2015 Trend Bel Çantası Yapımı

2015 Trend Bel Çantası Yapımı

2015 Trend Bel Çantası Yapımı


2015 Trend Bel Çantası Yapımı

2015 Trend Bel Çantası Yapımı

En Ünlü Pixie Saç Modeli 2015

Artık trendler o kadar hızlı değişiyor ki. İnanın takip etmekte zorlanıyoruz. İşte bir ara omuz boyu saç modelleri modayken ya da simetri kesimler ,şimdi pixie çok trend oldu.
Eğer kısa saçın yüzünüze yakışacağını düşnüyorsanız tam da mevsimindeyiz kızlar.
Buyrun;

En Ünlü Pixie Saç Modeli 2015

En Ünlü Pixie Saç Modeli 2015

En Ünlü Pixie Saç Modeli 2015

En Ünlü Pixie Saç Modeli 2015



Sıcaklar gelmemek için dirense de takvimler Nisan ayının sonlarını gösteriyor artık. Bahane bulamayacağınız zamanlar geldi. Çünkü yaza çok az bir zaman kaldı. Kışın aldığınız fazla kilolardan kurtulma zamanı geldi de çoktan geçiyor. Bunun için hemen harekete geçin ve zayıflamaya başlayın. Nasıl mı?

İşte tam bu anda DiyetEvim yardımınıza koşuyor. Sağlıklı beslenme önerilerini, kilo verme sırlarını, kilo verdiren egzersizleri ve lezzetli hafif tarifleri bizlerle buluşturuyor.

Zayıflamak için;
İlk önce kilo hesaplama ile başlayın işe. İdeal kilonuzu öğrendikten sonra plan yapmak daha kolay olacaktır. Hedefinizi belirleyin. ''1 haftada 10 kilo vereceğim'' gibi uçuk hedefler yerine '' haftada 2 kilo vereceğim'' gibi hedefler daha etkili olacaktır. Hedeflerinizi bir yere not edin. 1 hafta sonunda hedefe ulaşma durumunuzu değerlendirin. Böylece geriye dönüp artılarınızı ve eksilerinizi değerlendirme fırsatı bulacaksınız.

İkinci olarak sıkı bir diyete başlamak için özenle hazırlanmış birçok diyet listesi arasından istediğinizi seçin. Konu altındaki yorumları okuyun ve yapacağınız diyet hakkında başkalarının fikirlerini öğrenin. isterseniz siz de yorum yazın, yollayın.

Egzersiz olmadan kilo vereceğinizi düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Yapılan araştırmalar sıkı bir vücut için egzersiz yapmanın çok önemli olduğunu gösteriyor. Havalar güzelleştikçe haftada 3-4 kez yürüyüşe çıkmalısınız. Karın bölgenizden şikayetçi misiniz? Evde kalıp farklı zayıflama hareketleri ile istediğiniz bölgeleri inceltin. Kas kitlenizi arttırarak metabolizmanızı yenileyin ve hızlandırın.

DiyetEvim sağlıklı zayıflama blogu en güncel konularını sizler için paylaşmaya devam ediyor. Takipte kalın, kilo vermek için geç kalmayın!
Dümdüz 1 Karın İçin En İyi Hareket

Kızlar dümdüz bir karın için kesinlikle bu hareketi tek geçerim. Eğer düzenli yaparsanız nasıl fark ettiğini hemen görebilirsiniz. Öyle çok zor bir hareket değil yapmanız gereken sadece ters kol ters bacak.
Aynı şekildeki gibi kızlar.Zeminin çok sert olmamasına özen gösterin.
Buyurun;

Dümdüz 1 Karın İçin En İyi Hareket


Beli İncecik Yapan Canavar Ev Hareketi

Evinizde sizler de belinizi inceltebilirsiniz. Bunun için mutlaka spor aletlerine de ihtiyacınız yok kızlar. Yapmanız gereken sadece bu hareket. Dilerseniz bunu her gün yapın ve yaparken de sürekli su için .Bu egzersize başladığınız gün artık susamasanız da su için kızlar.
Buyurun işte o hareketimiz;


Beli İncecik Yapan Canavar Ev Hareketi