modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Sıkı Bacaklar İçin En Etkili Egzersiz

By | Cumartesi, Aralık 06, 2014 Leave a Comment
Sıkı Bacaklar İçin En Etkili Egzersiz

Bacak ve kalça bölgenizi sıkılaştırmak istiyorsanız eğer sizlere kesinlikle bu hareketi tavsiye ederim kızlar. Faydaları çok.Öncelikle çok güzel bacaklara sahip olabilirsiniz,dik bir popo ve ''0'' sıfır selülit!

Önemli olan bunu düzenli yapmak.
Hareketi anlatmak yerine video paylaşmak istedim. Eminim çok daha faydası olacaktır. Lütfen düzenli bir şekilde yapın kızlar!
Hareketin adı; Goblet squat !



Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: