modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Saç Tellerini Güçlendiren En Faydalı 7 Besin

By | Pazar, Ocak 25, 2015 Leave a Comment
Saç Tellerini Güçlendiren En Etkili 7 Besin

Saç tellerinizin eğer kalınlaşmasını ve güçlü olmasını istiyorsanız bu 8 besini mutlaka sık sık tüketmelisiniz. Ayrıca dökülmeye de çok iyi gelecektir. Eğer hormonal bir rahatsızlığınız yoksa çok kısa sürede değişimi hemen fark edebilirsiniz. 


1-Yumurta;
Saçınıza direkt sürerek de tüketerek de çok faydasını görebilirsiniz.

2-Badem;
Yine aynı yumurta gibi badem yağını da saç maskenize katıp bir yandan da hergün 1 avuç yiyebilirisiniz.

3-Kuru üzüm;
Demir bakımından çok faydalıdır.Kansızlık varsa bu sorununuzu doğal bir yolla ortadan kaldıracaktır.

4-Koyu yeşil yapraklı sebzeler;
Ispanak vs. saçlarınız için çok ama çok faydalıdır kızlar.

5-Et;
Tavuk,kırmızı et,balık mutlaka düzenli olarak tüketmeli ve ihtiyacınız olan proteini almalısınız.

6-Su;
Bol bol su içmesiniz kızlar,vücut kuruluğu da saçlarınızın cansızlaşmasına ve kuruyup dökülmesine sebep olur.

7-Yulaf;
B vitamini,çinko ve demir içerir bunlar da saçlar için çok faydalıdır.!

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: