modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

2 Haftada Tüm Vücudu Sıkılaştıran TEK Hareket

By | Çarşamba, Mart 11, 2015 Leave a Comment
2 Haftada Tüm Vücudu Sıkılaştıran Hareket

Çok kısa sürede sıkılaşmak sadece sizin elinizde kızlar. 2 hafta çok kısa bir süre fakat eğer düzenli yaparsanız sonuçlarını hemen görebilirsiniz. İşte bu harekete geliyorum;

Öncelikle son zamanların en zevkli zayıflama aleti olan ev tipi mini trambolinlerden 1 tane alıyorsunuz. Ve üzerinde düzenli olarak hareketler yapıp zıplıyorsunuz hergün yarım saat bile trambolin üzerinde ter atsanız eğer çok kısa sürede kilo verdiğinizi hatta sıkılaştığınızı fark edeceksiniz.
Selülitleriniz bile çok kısa sürede yok olacaktır.

2 Haftada Tüm Vücudu Sıkılaştıran Hareket

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: