modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Bacakları İncecik Yapan Hareket

By | Cumartesi, Mart 21, 2015 Leave a Comment
Bacakları İncecik Yapan Hareket

Bacaklarınızı inceltmek istiyorsanız eğer kızlar size 2 önerim olacak 1 tatlıdan kesinlikle uzak durmalısınız 2; egzersizsiz durmamalısınız :)
Özellikle aşağıdaki gibi bacak kaslarınızı çalıştırıp bacaklarınızı incelten ve sıkılaştıran egzersizleri yapmalısınız.
Bu hareket çok kolay kızlar
Sadece yatarken bacaklarınızı şekildeki gibi açıp kapatın.

Bacakları İncecik Yapan Hareket

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: