modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Şişkinliği Gidermenin En Kolay Yolu

By | Çarşamba, Mart 04, 2015 Leave a Comment
Şişkinliği Gidermenin En Kolay Yolu

Şişkinlikten kurtulmak için öncelikle gaz yapan yiyeceklerden uzak durmalısınız,dişlerinizi düzenli fırçalamalısınız,çiğ gıdalardan bir süre uzak durmalısınız,soğan,brokoli,süt gibi gıdalardan uzak durmalısınız,sigara kesinlikle içmemelisiniz. Ayrıca İbrahim Saraçoğlu'nun bu tavsiye ettiği karışımı uygulayabilirsiniz.

Sabah uyandınız hemen 1/2 bardak kadar odada duran suyun içine 1 tam limonu sıkarak için ve biraz hareket edin. hemen oturmayın. Fakat suyu oturarak için. Ardından odaları tek tek dolaşabilirsiniz bu arada karnınızı ovabilirsiniz.  :)

Eğer bir rahatlama olmazsa kahvaltıdan 2-3 saat sonra yine aynı yöntemi deneyin.
Bakın bakalım rahatlayacak mısınız ? :) 


Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: