modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Yaza Kadar Selülitleri Gidermek İçin

By | Pazartesi, Mart 09, 2015 Leave a Comment
Yaza Kadar Selülitleri Gidermek İçin

Yaza kadar selülitsiz bacaklara sahip olmak istiyorsanız kızlar evde düzenli olarak egzersiz yapmalısınız. Eğer ben öyle evde çok hareket yapmaya zorlanıyorum derseniz size kesinlikle trambolini öneririm. ev tipi olanlarını tabi ki :) 
Ama yok ben egzersizi düzenli yaparım derseniz ağırlıklarla bu çapraz step hareketini yaparak bacaklarınızı sıkılaştırabilirsiniz.
Yapımı hem kolay hem de çok etkili.
Denemenizi tavsiye ederim kızlar;



Yaza Kadar Selülitleri Gidermek İçin

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: