modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

2015 Yazı Zayıflamada Yeni Trend

By | Pazartesi, Nisan 13, 2015 Leave a Comment
2015 Yazı Zayıflamada Yeni Trend

Son zamanların en trend zayıflama yöntemi bu kızlar. Özellikle yazın rahatlıkla yapabilirsiniz. Nasıl mı ?

Çok pratik denizin veya havuzun soğuk olduğu saatlerde (genelde sabah 6-7) suya giriyoruz ve suda bu şekilde duruyoruz. Bunu yaparken tüm kaslarınız çalışacaktır ve hızla sıkılaşacaktır. 1 bardak su içerek yapın ve sonrasında da 3-5 dk yüzüp güzel ama hafif bir kahvaltı yapın kızlar.
İşte hepsi bu kadar. Bu son zamanlar çok moda oldu hemen sizlerle de paylaşmak istedim kızlar.



Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: