modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Vücuttaki Tüm Fazlalıklar İçin 4 Hareket Yeter

By | Perşembe, Mayıs 28, 2015 Leave a Comment

Vücuttaki Tüm Fazlalıklar İçin 4 Hareket Yeter

Vücutta bazen öyle bir yağ birikmesi olur ki ,bölgesel zayıflama egzersizlerinin hangisinden başlayacağımızı şaşırırız. İşte bu durumda size en iyi 4 egzersizi paylaşıyorum kızlar. Evinizde rahatlıkla yapabilirsiniz. Fakat başta kendinizi çok yormayın 15 kereden 3 set yapın.Daha sonra zamanla artırın. Evet başta kaslarınız çok ağrıyacaktır fakat zamanla alışacaktır.
Buyrun kızlar;

Vücuttaki Tüm Fazlalıklar İçin 4 Hareket Yeter

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: