modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Bacakları İncecik Yapan En Rahat Hareket

By | Salı, Haziran 16, 2015 Leave a Comment

Bacakları İncecik Yapan En Rahat Hareket


Kalın bacaklılar üzülmeyin ha :) Eğer gerçekten isterseniz o bacakları inceltebilirsiniz. Tabi orantılı olmalısınız. Eğer üst kısmınızda da fazlalık varsa işe oradan başlamalısınız. Ama yok bacaklarım almış başını gitmiş diyorsanız işte sizin için en rahat hareket;
Aşağıdaki gibi güzel ve temiz bir zemine uzanın.Altta kalan bacağınızı daha da yukarı kaldırmaya çalışın. Bunu birkaç kez yapıp diğer  bacağa geçin..
Hepsi bu kadar.
Bacakları İncecik Yapan En Rahat Hareket

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: