modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Evde Göbek Eriten En İyi 2 Hareket

By | Pazartesi, Temmuz 20, 2015 Leave a Comment
Evde Göbek Eriten En İyi 2 Hareket

Hızlı göbek eritmek isteyenler Ramazan ayında fazla kilo alanlar işte bu iki hareketle o yeni alanmış kilolardan kurtulabilirsiniz.
İşte birinci egzersizimiz;
Mekik . 3 set x 10 kez yapabilirsiniz.



2:Çapraz kol bacak:
Bunu da 2x20 kez yapabilirsiniz.
Evde Göbek Eriten En İyi 2 Hareket


Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: