modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Kalça Tipinize Göre Sıkılaştırma Egzersizleri

By | Perşembe, Ağustos 27, 2015 Leave a Comment
Kalça Tipinize Göre Sıkılaştırma Egzersizleri

Kızlar her zaman kalça sıkılaştırmak için egzersizler paylaşıyorum fakat sanırım bu en açıklayıcı olanı olacak.
Sonuçta hepimizin kalça tipi aynı değil.
İşte sizler şimdi yukarıdaki resimlerden size en yakın olanı seçin ve aşağıdaki hareketlerden hangisini yapacağınızı bulun.
Buyurun kızlar;

Kalça Tipinize Göre Sıkılaştırma Egzersizleri

10 kez den 3 set yapabilirsiniz.

Kalça Tipinize Göre Sıkılaştırma Egzersizleri
10 kez 3 set!
Kalça Tipinize Göre Sıkılaştırma Egzersizleri
10 X 3 !
Kalça Tipinize Göre Sıkılaştırma Egzersizleri

Kalça Tipinize Göre Sıkılaştırma Egzersizleri
10 kez 3 set
Kalça Tipinize Göre Sıkılaştırma Egzersizleri

10 kez 3 set
Kalça Tipinize Göre Sıkılaştırma Egzersizleri
8 kez düz bir şekilde çevirin!
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: