modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Kilo Vermek İçin Bu 10 Yiyeceği Tüketin

By | Pazar, Ağustos 23, 2015 2 comments
Kilo Vermek İçin Bu 10 Yiyeceği Tüketin

Kızlar bu 10 yiyeceği hayatınıza sokarak hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz.Ama hep söylüyorum mutlaka azimli ve kararlı olmalısınız.

1-Arpa 
2-Yulaf ezmesi
3-akçaağaç suyu
4-Patlamış mısır ( az yağlı ve az tuzlu)
5-Kavrulmuş nohut
6-Tam tahıllı çavdar ekmeği
7-tatlı patates
8-Tam tahıllı kahvaltı gevreği
9-Yağsız yoğurt
10-Yeşil çay (olmazsa olmaz)
Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

2 yorum: