modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Top-ads

modadakankan. Blogger tarafından desteklenmektedir.

Victoria Secret Modellerinin 5 Diyet Sırrı

By | Salı, Ocak 19, 2016 Leave a Comment


Victoria Secret Modellerinin sırlarıysa biraz sessizlik lütfen... Yani çünkü bir insan eğer 2 gram-5 gram bir şey alınca vücuduna onu nasıl vereceğinin stresine giriyorsa bi dakka hemen dikkatle okuyalım ;
1-Kahvaltılarda yulaf ağırlıklı beslenin ve hatta yulaf ezmesi tüketin.
2-Her gün az da olsa egzersiz yapın ve hemen arkasından yeşil çay tüketin.
3-ŞEKERİN varlığını unutun!
4-lokanta yerine pişmiş haşlanmış gıdalar tercih edin.
5-Gün içinde bol bol su için 5-6 adet badem tüketin!

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt Ana Sayfa

0 yorum: